=================== 睡眠導入備忘録 序盤は真っ暗でも差し支えない。 寝返りを何度か繰り返すとよい。 安易に薄目を開けてはならない。 根気強く流動体の変遷を捉えよ。 鬼の形相だろうと目を逸らすな。 ひたすら靉靆を目で追えばよい。 やがて奇異な表象が注視を遮る。 回帰したら再び流動体を捉えよ。 急峻な表象は創ってはならない。 操作性の低い像を吉兆と捉えよ。 数十分そこらで鳥が鳴き始める。 声が聞こえたら目を開けてよい。 ===================
=================== 睡眠導入備忘録 序盤は真っ暗でも差し支えない。 寝返りを何度か繰り返すとよい。 安易に薄目を開けてはならない。 根気強く流動体の変遷を捉えよ。 鬼の形相だろうと目を逸らすな。 ひたすら靉靆を目で追えばよい。 やがて奇異な表象が注視を遮る。 回帰したら再び流動体を捉えよ。 急峻な表象は創ってはならない。 操作性の低い像を吉兆と捉えよ。 数十分そこらで鳥が鳴き始める。 声が聞こえたら目を開けてよい。 ===================
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